手机应用如何定时上锁软件 如何使用防沉迷应用锁app控制手机时间

　　随着手机的普及，人们对于如何掌控手机使用时间越来越关注，为了减少手机使用对生活和工作的影响，许多人开始寻找定时上锁软件来帮助自己控制手机使用时间。同时防沉迷应用锁app也成为了一种流行的选择，通过设置时间限制和提醒功能，帮助用户规范自己的手机使用习惯。这些应用的出现，不仅让人们更加有效地利用时间，也提醒了我们在数字世界中保持良好的生活和工作平衡的重要性。

如何使用防沉迷应用锁app控制手机时间

方法如下：

1.点进软件，界面如图1

最上面的一块圆饼图可以显示“今天”使用的各个软件的占比，点击某个软件，可以看见使用时间，如图2，蓝色背景的左下方处

点击圆饼的中心，可以调整到“前天”，“总共”和“预计的明天”使用时间。

你可以发现自己在手机上的时间都用到哪去了。

2.中间部分的“全局锁”，进入图1界面。

第一种锁定方式是“连续使用锁定”

第二种是“每日使用锁定”

第三种是“时间段锁定”，可以设置成自己睡觉时间。学习和工作时间，这样手机无法打开，可以安心做这些事

3.点击锁定方式，有"随机锁”，“固定锁”，“不可解锁”和“图案锁”。

建议把睡觉时间设置成“不可解锁”，可以保证睡眠时间

最后一定要点击“启用控制”和“保存”

4.因为手机还是我们日常生活的重要联系工具，不能一直锁定。这时可以选择对自己来说是娱乐的软件，添加成“受控应用”

步骤如下：在主页面点击受控应用，点击右上角的“添加”，比如图2的微信，再次按步骤2,3操作。

建议自己的娱乐软件一定设置成“不可解锁”，不给自己任何机会。

一定要点击“启用控制”和“保存”

5.最后一定要把“防沉迷应用软件”也添加上时间段的“不可解锁”控制，防止自己在被锁了手机时后悔。

最好的设定是，比如娱乐软件的开放时间是晚上7点到晚上11点，就把防沉迷应用软件的锁定时间设定为晚上7点到晚上11点。

6.最下方的忽略应用，可以让把一些无关紧要的放进去，如“桌面”和“输入控制”等。

以上就是手机应用如何定时上锁软件的全部内容，有需要的用户就可以根据小编的步骤进行操作了，希望能够对大家有所帮助。